I primi "dottori-clown" apparvero negli anni '80 a New York. Fu il signor Michael Christensen, clown professionista in carica presso il Big Apple Circus, a fondare nel 1986 la "The Clown Care Unit" (l'unità di clown-terapia). Scopo: portare il sorriso e la fantasia negli ospedali.

L'umorismo può infatti svolgere un'efficace funzione di anestetico naturale, permette di accorciare le distanze fra medico e paziente e consente di entrare più velocemente in empatia, scopi principali del delicatissimo e profondo lavoro di Adams.

COSA PROPONE IL PROGETTO : "I CLOWN DI CORSIA: "Missionari della Gioia"

Il Progetto, ideato dalla Dott.ssa Mirabella, fondatrice di Vip e presidente della Federazione VIP "ViviamoInPositivo" ITALIA ONLUS, offre in tutta Italia, con un gruppo di circa 1.300 clown, il servizio di volontariato in diverse realtà ospedaliere, case di riposo, di accoglienza, e strutture dove esiste disagio per il degente.

L'intervento dei "volontari clown in corsia" VIP, in tanti ospedali italiani, non è solo un servizio di attività ricreativa ma un supporto psicopedagogico e viene in aiuto ai pazienti che si trovano a dover superare l'impatto con la realtà ospedaliera. Spesso i volontari clown non si limitano a fare visita al degente, ma affiancano il medico "regolare" fin dalla fase di accoglienza e in particolar modo del degente bambino, al Pronto Soccorso, all'ingresso nel reparto, durante le visite, i prelievi, le iniezioni. In tutti quei momenti, insomma che possono spaventare il degente. E questa particolarissima presenza servirà non soltanto ai ricoverati, ma anche agli stessi medici in quanto il medico clown aiuta anche il medico "regolare" ad rapportarsi più facilmente in maniera empatica (con il bambino) e ad entrare nella sfera del suo immaginario. L'utilità del medico clown non è limitata al campo psicologico, in quanto aiuta il degente ad inserirsi più serenamente nel contesto ospedaliero, ma ha anche dei positivi riflessi sulle terapie: il sorriso produce endorfina e chi sorride ha una migliore difesa immunitaria.

I CLOWNDOTTORI VIP

Sono persone appositamente formate, che affiancano lo staff medico e infermieristico negli ospedali, nelle case di cura, nei ricoveri per anziani e offrono la loro simpatia, gioia e la loro allegria per migliorare la degenza o il soggiorno dei ricoverati. Il Volontari- Clown basano la loro filosofia di vita sulla gioia , sull'amicizia, sulla fratellanza e sull'amore per il prossimo.
Il volontariato come clown richiede alcune conoscenze artistiche di base e una predisposizione al riso e all'allegria. Il clown-volontario offre un mini spettacolo al suo pubblico e interagisce con degenti, personale ospedaliero e visitatori, creando insieme a loro un momento di evasione divertente. Il primo passo che fanno i nostri volontari, per agire e imparare a coordinare l'attività di clown-volontario, è di frequentare un Corso di Formazione per clown (1oo ore annue) dove si possono acquisire alcune tecniche di mimo, di improvvisazione, comunicazione verbale e non verbale, gags, tecnica di burattini, favolistica, ecc. Il Corso permette anche di imparare a relazionarsi serenamente con persone costrette a soggiornare in ambienti dove regna la sofferenza, portando gioia, allegria, senza "strafare" e soprattutto divertendosi a portare divertimento.Al corso segue un periodo di tirocinio durante il quale il volonatrio tirocinante viene accompagnato in corsia da volontari già "formati", per imparare a mettere in pratica le tecniche apprese durante la formazione in aula.

OBIETTIVI E FINALITA'

I Volontari-clown non vogliono schermarsi nei confronti delle sofferenze dei malati o degli anziani, ma vogliono amare tutti, capire la sofferenza e trovare gesti e parole che portino sollievo e liberazione.
I Volotari-clown, si pongono come fine quello di permettere al bambino o adulto ospedalizzato, all'anziano nelle case di riposo, di evadere per un momento dalla realtà dell'ambiente in cui sta soggiornando, facendogli così ritrovare dei punti di riferimento e di calore umano, attraverso il colore, la musica, la magia e l'umorismo, ma soprattutto l'amicizia. Tutto questo attraverso spettacoli di animazione umoristica, canzoni create appositamente che hanno un unico filo conduttore: tanta allegria.
Si offre al bambino, all'adulto, all'anziano, la possibilità di giocare, cantare e divertirsi, creando nel contempo dei legami di complicità.

Che metodo usano i volontari-clown VIP?
Quando l'umorismo è la carta giusta?
Una qualità importante che il volontario clown deve sviluppare (e qui la formazione gioca un momento fondamentale) è proprio la capacità di "capire" quando l'umorismo è la "carta giusta" Ed è allora proprio per questo che il volontario si "allena" a richiamare a sé e sviluppare amore per tutti gli esseri umani, anche perché alla fine l'umorismo non ha né confini né limiti. Non pensiamo ci sia un momento in cui l'umorismo non va più bene. L'amore, l'umorismo è qualcosa che deve essere portato in tutti i contesti umani.Così con tatto e diplomazia i volontari-clown cercano inoltre di coinvolgere oltre al degente, anche i genitori ed il personale medico. La squadra di clown che entra, sia in corsia che in altre realtà, è sempre composta da tre volontari (nelle case di accoglienza e di riposo anche in numero maggiore).
Il volontario entra nel reparto "in punta di piedi" e come prima visita si reca dal personale medico o infermieristico per chiedere se è possibile in quel giorno effettuare servizio. Questo è un passo fondamentale dal momento che potrebbero esserci degenti in particolari situazioni critiche.
L'ingresso nelle stanze dei pazienti avviene in modi particolari: suonando campanelli immaginari, aspettando il consenso dei bambini, o degli adulti, incastrandosi nella porta e chiedendo aiuto ai bambini per liberarsi.
Una volta nella stanza ci si presenta: si chiede il nome, l'età, senza però mai riferirsi alla sua malattia. Questa piccola intervista serve ai clown per cominciare a conoscere il paziente. Capire il carattere del paziente bambino o adulto è molto importante perché le visite dei volontari-clown sono sempre "personalizzate".
All'inizio ad esempio, i clown propongono una specialissima "disinfestazione" della stanza per mezzo di bolle di sapone a suon di musica. Si passa poi allo spettacolino: i clown aprono le loro valigie da dove esce un'infinità di giochi come palline da giocoliere, giochi di magia, pupazzi parlanti, oggetti dai mille rumori, strumentini musicali, ecc. Inizia così una sorta di complicità tra i clown ed i pazienti che si lasciano trasportare in un mondo di fantasia evadendo dalla realtà ospedaliera. Nei reparti per adulti è spesso gradito lo spettacolino di revival musicale o giochi di intrattenimento musicale (musichiere.).
Il giorno della visita dei volontari-clown in tutto l'ospedale regna il buon umore.
Durante le visite dei Volontari-clown, i bambini ridono e i medici e le infermiere sorridono, e così anche i genitori ritrovano il coraggio di sostenere i loro figli nel cammino verso la guarigione.
In conclusione, la nostra attuale esperienza ci porta a dichiarare con certezza che il personale ospedaliero (infermieri, caposale e medici) hanno risposto non solo bene, ma addirittura con entusiasmo alla nostra proposta. Non è raro il caso che gli stessi infermieri partecipino ai nostri mini-spettacoli, cantando con noi. Diverse caposala hanno espressamente richiesto la nostra presenza nei loro reparti. In una visita all'Ospedale Molinette (TO), effettuata da un volontario clown nel reparto trapianti, gli infermieri del piano ci hanno proprio chiesto di andare in un'altra stanza a sollevare il morale di una degente.

COME E QUANDO TROVARCI IN CORSIA

Per una scelta organizzativa a livello nazionale, il gruppo dei volontari è presente in corsia:

1. nei fine settimana con un servizio chiamato "BASE" che prevede l'intervento in Ospedale per circa due-tre ore, visitando i reparti che hanno accolto e accettato questa esperienza.

2. Durante feste ed eventi (Natale, Pasqua, carnevale ecc..), dopo accordi presi con il reparto, con un servizio chiamato "EXTRA", che dura all'incirca due ore

3. Nei reparti di lungodegenza, e onco-ematologia a richiesta del reparto e previa autorizzazione della Direzione Sanitaria" con un servizio chiamato "LUNGO" che si svolge due volte a settimana.

COSA CHIEDIAMO PER IL NOSTRO "SERVIZIO"
Dopo aver presentato alle Direzioni Sanitarie il nostro progetto, aspettiamo che ci venga dato il nulla osta o firmata una convenzione con l'Ospedale specificando i reparti presso i quali poter accedere. Nella lettera di presentazione e richiesta specifichiamo che il nostro è un servizio di volontariato pertanto gratuito. Ci auguriamo di poter contribuire nel nostro piccolo, a far trascorrere al degente in ospedale alcuni momenti di gioia, dimenticando anche solo per pochi minuti la sua situazione.

VIP IN ITALIA

La Federazione VIVIAMOINPOSITIVO VIP Italia ONLUS, ormai presente su buona parte del territorio nazionale, accoglie 30 associazioni federate Vip, presenti nelle seguenti città:

Vip Alessandria - Vip Asti - Vip Torino - Vip Milano - Vip Brescia - Vip Varese - Vip Pavia - Vip Bergamo - Vip Genova - Vip Venezia - Vip Padova - Vip Verona - Vip Vicenza - Vip Friuli - Vip Bologna - Vip Modena - Vip Reggio Emilia - Vip Forlì - Vip Firenze - Vip Siena - Vip Livorno - Vip Senigallia - Vip Abruzzo - Vip Campania - Vip Palermo - Vip Messina - Coop. S. Francesco Onlus Roma - Vip Roma - Vip Formazione (TO) - Vip Sardegna.

I Volontari della Federazione VIP Italia Onlus prestano servizio con regolare autorizzazione da parte delle Direzioni sanitarie presso le seguenti strutture:

FRIULI
Clinica Pediatrica del Policlinico Universitario di UDINE
Ospedale S.Maria della Misericordia (UD)

VENETO
Ospedale Civile di Cittadella
Ospedale Civile di Padova
Ospedale Civile di S. Donà di Piave
Ospedale Civile di Bassano del Grappa
Ospedale Oncologico di Aviano
Ospedale Isola della Scala - VR
Ospedale di Bussolengo
Ospedale Civile di Vicenza
Ospedale di Thiene

LIGURIA
Ospedale Galliera di Genova

PIEMONTE
Ospedale infantile "Regina Margherita" (TO)
Ospedale Le Molinette (TO)
Ospedale Maria Vittoria (TO)
Ospedale Martini (TO)
Ospedale Alessandria
Ospedale di Asti

LOMBARDIA
Clinica Pediatrica De Marchi (MI) tutti i reparti
Ospedale di Vimercate (MI) pediatria
Ospedale Gazzaniga-Arnaboldi di Broni-Stradella i reparti di: ginecologia, ortopedia, chirurgia, medicina, ostetricia
Ospedale di Merate (CO) pediatria
Ospedale civile di Brescia
Fondazione Salvatore Maugeri (PV) reparto di Oncologia adulti
Fondazione Casimiro Mondino (PV)reparti di: Neuroriabilitazione adulti e Neuropsichiatria infantile
Policlinico San Matteo (PV) reparti di: Pediatria, Malattie Infettive
Ospedale Gazzaniga-Arnaboldi di Broni-Stradella (PV) reparti di : ginecologia, ortopedia, chirurgia, medicina, ostetricia,lungodegenza, traumatologia.

EMILIA ROMAGNA
Ospedale Santa Maria Nuova (RE)
RSA struttura Geriatria di Albinea in provincia di Reggio emilia
Ospedale Bellaria (BO)
Ospedale Maggiore (BO)
Ospedale istituto ortopedico Rizzoli (BO)

LAZIO
Ospedale Bambin Gesù Roma
Ospedale S. Pertini Roma
Ospedale S. Lucia Roma

MARCHE
Ospedale di Senigallia
Ospedale di Pesaro

ABRUZZO
Ospedale di Vasto (CH)
Ospedale di Teramo

TOSCANA
"Nuovo S.Giovanni di Dio" (FI)
Ospedale di Siena "Le Scotte"
Ospedale "Campansi" di Siena
Ospedale civile di Livorno

SICILIA
Ospedale Civico (PA) reparto di Cardiochirurgia infantile Prof. Marcelletti
Ospedale M. Ascoli (PA) rep. Oncologia donne Prof. Agostara
Ospedale Villa Sofia (PA) rep. pediatria e rep. di geriatria
Ospedale Fatebenefratelli Buccheri La Ferla (PA) rep. pediatria
Ospedale Di Cristina (PA) rep. di ortopedia, chirurgia, oncoematologia e clinica (sono tutti reparti di pediatria)
Ospedale di Catania
Ospedale Papardo (ME) rep. pediatria

SARDEGNA
Ospedale Brozu di Cagliari
Ospedale di Oristano
Ospedale di Sassari

Inoltre anche strutture non ospedaliere quali:
Casa di riposo di Carugate (MI)
Casa di riposo SOLLIEVO ad Acqui Terme (Al)
Comunità pro infanzia (TO)
Comunità disabili (TO)
Casa di riposo Trofarello (TO)
Casa di riposo Villa Mater a Rivoli
Casa di riposo Villa Serena a Carmagnola
Associazione Medullolesi Villa delle Ginestre (PA)
Sede provinciale di Palermo dell' U.I.L.D.M. (Unione distrofici)

PERCHÉ É UTILE E IMPORTANTE FAR SORRIDERE?

Gli effetti psicologici e biologici del riso sono tutti positivi. Ridere infatti è un esercizio muscolare e respiratorio, che permette un fenomeno di purificazione e liberazione delle vie respiratorie superiori.

Ridere può in effetti far cessare una crisi di asma, provocando un rilassamento muscolare delle fibre lisce dei bronchi, per azione del sistema parasimpatico. Per coloro che soffrono di enfisema, ridere, provocando l'aspirazione dell'aria, migliora l'insufficienza respiratoria. L'aumento degli scambi polmonari tende ad abbassare il tasso di grasso nel sangue, promuovendo un effetto benefico sul colesterolo. Quando noi ridiamo, tutto il nostro corpo ride e si rilassa. Da quando si inizia a ridere, il cuore e la respirazione accelerano i ritmi, la tensione arteriosa cala e i muscoli si rilassano.

Si può affermare quindi che il riso ha un ruolo di prevenzione dell'arteriosclerosi. Ridere inoltre possiede una funzione depurativa dell'organismo per espulsione dell'anidride carbonica, e permette un miglioramento delle funzioni intestinali ed epatiche.
Ridere combatte la stitichezza perché provoca una tale ginnastica addominale che rimesta in profondità l'apparato digestivo. Sullo stato generale di salute, ridere combatte la debolezza fisica e mentale: la sua azione infatti causa una riduzione degli effetti nocivi dello stress. Ridere calma il dolore, in quanto distrae l'attenzione da esso (calma temporanea) e quando lo stesso dolore riappare non ha più la stessa intensità.

Ridere è un primo passo verso uno stato di ottimismo che contribuisce a donare gioia di vivere, e quindi ha delle proprietà antidepressive. Anche l'insonnia passa, perché ridere diminuisce le tensioni interne. Ridere è il mezzo più sano per vivere meglio e più a lungo possibile sfidando le frustrazioni della vita.

Elenchiamo qui di seguito alcuni degli effetti benefici della risata:
Benefici generali al corpo, alla mente e all'intelletto (confermati da diversi setting di ricerca in particolare grazie alla riduzione dell'ormone dello stress). Senso di benessere e di leggerezza

Controllo della pressione alta e dei problemi cardiaci (confermato da una ricerca condotta su persone reduci da infarto del miocardio: mezz'ora al giorno di umorismo riduce il rischio di ricadute)

Aumento delle difese immunitarie (recentemente anche il Center of Public Health di Loma Linda, in California, ha dimostrato un netto incremento di molti parametri neuroimmunologici dopo l'esposizione a situazioni umoristiche). Aumento del livello delle endorfine e controllo del dolore

Benefici legati alla respirazione, in particolare per chi soffre di bronchite e di asma; aumento del livello di ossigeno nel sangue (una ricerca condotta presso l'Unità di Riabilitazione Respiratoria Don Gnocchi di Pozzolatico conferma: ".la risata è una ginnastica per i polmoni"). Miglior controllo del linguaggio per attori e cantanti. Effetto di ringiovanimento e maggior durata della vita (i ricercatori finlandesi del National Public Health Institute hanno dimostrato che esiste una stretta relazione tra durata della vita e pensiero positivamente orientato). Sviluppo della personalità e della propensione alla leadership

Miglioramento della capacità di lavorare in team.

Miglioramento delle relazioni interpersonali e maggiore consapevolezza di sé

Aumento della creatività.

SU QUALI ORGANI AGISCE SOPRATTUTTO IL RIDERE DI GUSTO?

Nel Cervello è una zona specifica a trasmettere il segnale: si tratta di particolari strutture, il limbo e l'ippocampo in cui si trovano i circuiti legati alle emozioni. Oltre a questi circuiti, si attivano i nuclei grigi della base encefalica e il corpo striato, ma è il talamo che sovrintende alla risata come centro sensoriale, mentre il corpo striato induce le reazioni motorie. Gli stimoli del riso e del pianto hanno origini simili e i segnali di inizio di una fragorosa risata, così come di un pianto dirotto, partono da una stessa zona cerebrale. La teoria che il riso faccia bene alla salute, in quanto sembra che riduca certi inibitori delle difese immunitarie, è avallata da dai risultati di numerose ricerche, che rafforzano la convinzione dell'esistenza di importanti interazioni fra la mente e il sistema immunitario.

ORMONI: Il riso fa aumentare la produzione di quegli ormoni, quali l'adrenalina e la dopamina, che hanno il compito di liberare le nostre morfine naturali: endorfine, encefaline e simili.

Le ENDORFINE provocano una diminuzione del dolore e della tensione, permettendo il raggiungimento di uno stato di relax e tranquillità.

Le ENCEFALINE sembrano esaltare il sistema immunitario, aiutando a meglio combattere le malattie.

MUSCOLATURA: quando si ride parte della muscolatura, soprattutto a livello del torace e degli arti superiori, alternativamente si contrae e si rilassa e innesca una ginnastica addominale che migliora le funzioni del fegato e dell'intestino, (Ridere equivale a un buon jogging fatto rimanendo fermi).

Solo col riso muoviamo alcuni muscoli del corpo e soprattutto del viso. Quando il cervello invia il messaggio "ridi", ben quindici muscoli del viso vengono attivati dal segnale. La risata si riflette dall'espressione facciale ai muscoli del torace e dell'addome (le spalle e il torace si sollevano aritmicamente) sino agli sfinteri. Non a caso dopo una risata a crepapelle si sentono i muscoli della pancia doloranti, come pure le costole.

RESPIRAZIONE: il primo beneficio provocato da una risata lo riceve la respirazione, che grazie ad essa diviene più profonda. L'aria nei polmoni viene rinnovata attraverso attraverso fasi di espirazione e inspirazione tre volte più efficace che in stato di riposo. Le alterazioni del ritmo respiratorio vengono intervengono sull'ossigenazione del sangue.

CIRCOLAZIONE SANGUIGNA: la risata favorisce, attraverso la respirazione profonda, l'ossigenazione e la circolazione del sangue con aumento della pressione arteriosa.Il riso crea un CALORE INTERNO generalizzato che ossigenando tutte le cellule del corpo, può accelerare la rigenerazione dei tessuti e stabilizzare molte funzioni corporee, contribuendo a difendere il fisico da infezioni.

CUORE: durante una risata, il cuore aumenta le pulsazioni anche fino a 120 al minuto. Numerose ricerche sugli effetti derivanti dal ridere, hanno evidenziato come il riso possa essere unostrumento terapeutico di rilievo rivolto non solo allo spirito ma anche al corpo. Possedere la capacità di saper percepire gli aspetti comici e di abbandonarsi all'ilarità è un requisito fondamentale per prendere la vita per il verso giusto, sapendone apprezzare gli aspetti positivi senza troppo lasciarsi condizionare dalle situazioni sfavorevoli. Il riso aiuta a superare più facilmente le situazioni difficili, anche di salute. Il caso più classico di guarigione ottenuta non con farmaci ma con sane risate è quello di Norman Cusins, docente e ricercatore della facoltà di MEDICINA dell'UCLA, venne colpito da una grave forma di artrite reumatoide spondilite anchilosante che provoca, tranne rarissimi casi, la paralisi progressiva e poi la morte. I medici gli predissero pochi mesi di vita e allora lui abbandonò l'ospedale e si trasferì in un grande albergo. Interruppe così la terapia consigliata dai medici e sostituì le medicine con massicce dosi di vitamina C e film comici.

Quindici anni dopo la diagnosi che lo dava per spacciato, Norman Cousins pubblicò "Anatomia di una malattia" un libro dove racconta la sua storia, che è diventata l'emblema, anche nella medicina tradizionale, di uno dei tanti risultati positivi ottenuti attraverso il ridere.

L'umorismo in medicina andrebbe utilizzato di più. Lo si vede in corsia: chi fa battute e scherza con i malati è molto più umano.

Una nuova branca della medicina la PSICONEUROENDOCRINOIMMUNOLOGIA (PNEI) ha dimostrato che il ridere influenza positivamente il sistema immunutario, vero garante della nostra salute.
Tutti gli studi nel campo della salute ci assicurano che dovremmo cominciare col ridere di più, perché RIDERE FA BENE.
Anzi fa benissimo. Per il buddismo Zen quindici minuti di risate equivalgono a sei ore di meditazione. Da sempre si sa, le persone allegre e ottimiste vivono più a lungo, e soprattutto vivono meglio.
Come scriveva lo psicanalista Ernst Kris: ". sotto la spinta della battuta di spirito, torniamo all'allegria dell'infanzia. possiamo finalmente liberarci dai legami del pensiero logico e divertirci in una libertà dimenticata da anni".
La felicità è contagiosa, e il riso apre le valvole dell'energia comunicativa.

Ridere, giocare, divertirsi fa portare fuori il nostro bambino interiore, vivo, creativo, stimolante, che deve essere incoraggiato.
Affidarci solo al pensiero positivo indotto non basta. Ecco perché il riso diviene un passaggio chiave per spegnere il lavorio mentale, risvegliando la mente inconscia attraverso il non-fare e il non-pensare, e favorendo la creatività, come presupposto a libere associazioni.
Quando andiamo in ospedale a fare il volontariato-clown facciamo in modo che il malato anche solo per 10-20 minuti si scordi della sua malattia, ritorni ad essere una persona e non un malato.
Il nostro corpo è in armonia quando siamo sereni, allegri, liberi, altrimenti, inevitabilmente, ci si ammala. Mentre ridere aumenta le nostre difese immunitarie, una mente preoccupata apre la strada ai nemici della salute.

Gli effetti psicologici e biologici del riso sono tutti positivi. Ridere infatti è un esercizio muscolare e respiratorio, che permette un fenomeno di purificazione e liberazione delle vie respiratorie superiori.
Ridere può in effetti far cessare una crisi di asma, provocando un rilassamento muscolare delle fibre lisce dei bronchi, per azione del sistema parasimpatico. per coloro che soffrono di enfisema, ridere, provocando l'aspirazione dell'aria, migliora l'insufficienza respiratoria. L'aumento degli scambi polmonari tende ad abbassare il tasso di grasso nel sangue, promuovendo un effetto benefico sul colesterolo.
Quando noi ridiamo, tutto il nostro corpo ride e si rilassa. Da quando si inizia a ridere, il cuore e la respirazione accelerano i ritmi, la tensione arteriosa cala e i muscoli si rilassano.
Si può affermare quindi che il riso ha un ruolo di prevenzione dell'arteriosclerosi. Ridere inoltre possiede una funzione depurativa dell'organismo per espulsione dell'anidride carbonica, e permette un miglioramento delle funzioni intestinali ed epatiche.
Ridere combatte la stitichezza perché provoca una tale ginnastica addominale che rimesta in profondità l'apparato digestivo.
Sullo stato generale di salute, ridere combatte la debolezza fisica e mentale: la sua azione infatti causa una riduzione degli effetti nocivi dello stress. Ridere calma il dolore, in quanto distrae l'attenzione da esso (calma temporanea) e quando lo stesso dolore riappare non ha più la stessa intensità.
Ridere è un primo passo verso uno stato di ottimismo che contribuisce a donare gioia di vivere, e quindi ha delle proprietà antidepressive.
Anche l'insonnia passa, perché ridere diminuisce le tensioni interne.
Ridere è il mezzo più sano per vivere meglio e più a lungo possibile sfidando le frustrazioni della vita.

I ricercatori del gruppo internazionale Arise, che si occupano di studi sul piacere, hanno dimostrato l'esistenza di un rapporto diretto tra cali dell'umore e risposte del sistema immunitario.
Il riso riduce la secrezione di ormoni da stress, come il cortisolo, e stimola la produzione di betaendorfine, analgesici prodotti dall'organismo (come sostiene William Frye, neurologo dell'università di Stanford).

". il piacere è importante per la nostra salute sotto tre aspetti" dichiara il professor Warburton, coordinatore dell'Arise: ". primo: può contribuire a favorire la salute fisica e mentale. secondo: può facilitare il processo di rilassamento e proteggere dallo stress, ovvero svolgere una funzione di antidoto. terzo: può agire come un fattore di protezione dalle malattie. proprio come un vaccino".

MA IN CHE MODO FUNZIONA LA CLOWNTERAPIA IN TERMINI SCIENTIFICI?

La risposta arriva attraverso le parole di un autorevolissimo scienziato americano, il professor William Fry della Stanford University. I suoi studi hanno dimostrato in maniera inconfutabile che la risata è un perfetto esercizio aerobico. In particolare, incrementa l'apporto di ossigeno ai polmoni, aumenta la resistenza cardio-polmonare (un minuto di risata equivale a dieci minuti di esercizi sul vogatore), rilassa i muscoli, massaggia gli organi interni, migliora la circolazione sanguigna, favorisce il sonno calmo e rilassato. Un altro scienziato americano, il dottor Lee S. Berk dell'Università di Loma Linda in California, ha verificato che la risata aumenta il livello delle globuline A nella mucosa respiratoria, e dunque irrobustisce il sistema immunitario e aiuta in maniera determinante chi soffre di asma e di bronchiti. Non bastasse, incrementa il livello delle endorfine, diminuisce il tasso di stress, combatte attivamente la depressione